برای بنیان یک مسیر موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل محل, مقتضی توانایی‌ها اساسی حیاتی است. این مهارت‌ها شامل دستیابی به بُعد با انجام حرکات ایمن و کارآمد, تکنیک‌های مرکز| حجم را در بدن خود و تقویت